Als Personal Trainer is mijn passie mensen te helpen fitter te worden. Mijn naam is Gerrie de Boer, 63 jaar en geloof sterk in de kracht van lichaamsbeweging. Zelf ben ik al jarenlang actief of actief geweest in verschillende sporten. Zo heb ik jarenlang gevoetbald, de sport waar ik ook al meer dan 40 jaar les in geef als voetbaltrainer. Daarnaast heb ik de Marathons van Amsterdam en Rotterdam gelopen waarvoor ik zelf het trainingsplan heb uitgeschreven en in een recent verleden heb ik nog twee keer De Nijmeegse 4-daagse gewandeld. Tot op de dag van vandaag ben ik nog actief op het gebied van krachttraining en crossfit.

Om mensen te helpen een fitter lichaam te ontwikkelen heb ik in 2017 besloten om mij te specialiseren tot Fit(ness) Coach. Of het nu gaat om krachttraining (in toestellen, met losse gewichten of met het eigen lichaamsgewicht), cardiotraining of een combinatie. Mijn trainingen zijn intensief, divers, voorbereid en uitdagend en altijd afgestemd op de individuele behoeften en fysieke capaciteiten van mijn cliënten.

Samen gaan we aan de slag om een fittere jij te creëren. Ik kijk ernaar uit!