Pilates bij ParkGym – een complete ervaring

Ervaar Pilates zoals het bedoeld is: met volledige aandacht, in een stijlvolle en serene omgeving. Onze gloednieuwe studio is omgeven door groen, met grote ramen die uitkijken op de vijverpartij en fontein. Binnen zorgen natuurlijke materialen, geurbeleving en zachte muziek voor een sfeer die je direct tot rust brengt.

Kleine groepen, maximale aandacht
Je traint in een groep van maximaal 9 personen, zodat er altijd ruimte is voor persoonlijke begeleiding. Onze ervaren instructeurs stemmen de oefeningen af op jouw lichaam en niveau – of je nu net begint of al jarenlang Pilates doet. Zo blijven onze lessen toegankelijk én doelgericht.

Beweging in balans
Pilates versterkt je lichaam van binnenuit. De focus ligt op je core, houding, ademhaling en lichaamsbewustzijn. Ideaal voor wie wil herstellen, onderhouden of juist verdiepen. Je ontwikkelt kracht, souplesse en controle – in balans met je ademhaling.

Een moment helemaal voor jou
Bij ons draait het niet om presteren, maar om voelen. Vanaf het moment dat je binnenkomt – met de geur van etherische oliën, uitzicht op het kabbelende water en een oase van rust – laat je de drukte van de dag achter je. Hier gaat het even alleen om jou en je lichaam.

Lestijden
Maandag        09.00 uur
Woensdag      19.30 uur
Vrijdag             09.00 uur